Training emotionaler Kompetenzen

Ein Intensivprogramm zur Verbesserung der Stress-, Selbstwert- und Emotionsregulation.

In einer Gruppe werden Fertigkeiten geübt, die sich im Umgang mit Stress und Emotionen als äusserst hilfreich herausgestellt haben und welche Teufelskreise durchbrechen können, die für chronischen Stress und negative Gefühle verantwortlich sind.

Nächste Kursdaten:

• Donnerstag, 09. Dezember 2021
• Donnerstag, 16. Dezember 2021
• Donnerstag, 23. Dezember 2021
• Donnerstag, 06. Januar 2022
• Donnerstag, 13. Januar 2022
• Donnerstag, 20. Januar 2022

Der Kurs findet jeweils Donnerstags von 9.30 Uhr bis 11.30 Uhr in der mediX Gruppenpraxis statt. 

Weitere Informationen finden Sie hier