In einer Gruppe werden Fertigkeiten geübt, die sich im Umgang mit Stress und Emotionen als äusserst hilfreich herausgestellt haben und welche Teufelskreise durchbrechen können, die für chronischen Stress und negative Gefühle verantwortlich sind. 

Wann und Wo? 
Der Kurs findet an sechs Abenden jeweils von 18.45 bis ca 20.30 Uhr in der mediX Gruppenpraxis statt.

  • Donnerstag, 27. Februar 2020
  • Donnerstag, 05. März 2020
  • Donnerstag, 12. März 2020
  • Donnerstag, 19. März 2020
  • Donnerstag, 26. März 2020
  • Donnerstag, 02. April 2020


Kursleitung
Lic. phil. Simone Egli, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP