Training emotionaler Kompetenzen


Ein Intensivprogramm zur Verbesserung der Stress-, Selbstwert- und Emotionsregulation.



In einer Gruppe werden Fertigkeiten geübt, die sich im Umgang mit Stress und Emotionen als äusserst hilfreich herausgestellt haben und welche Teufelskreise durchbrechen können, die für chronischen Stress und negative Gefühle verantwortlich sind.

Kursdaten im Jahr 2020   -> der Kurs ist leider ausgebucht. Weitere Kursdaten folgen!

  • Donnerstag, 27. Februar 2020
  • Donnerstag, 05. März 2020
  • Donnerstag, 12. März 2020
  • Donnerstag, 19. März 2020
  • Donnerstag, 26. März 2020
  • Donnerstag, 03. April 2020


Der Kurs findet an sechs Abenden jeweils von 18.45 bis ca. 20.30 Uhr in der mediX Gruppenpraxis statt. 

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